问题描述：朋友的姐姐被诊断出患有略微的腰椎间盘膨出，想知道这到底是什么意思？
病情分析:腰椎间盘变性膨出考虑是腰椎间盘退行性改变。多与患者长期干重体力活，以及运动过量、长期久坐有关。建议首先改善生活方式，还有就是避免久坐弯腰搬重物，睡觉时以平卧位为主，卧硬板床。可以轴线翻身看看相关症状是否缓解。如果没有缓解，建议应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，缓解临床症状。