问题描述：我一个女性朋友最近有一点内分泌失调，生活中吃什么可以调节内分泌失调？
病情分析:平常生活中想要调节内分泌失调的话，就要吃一些含雌激素较多的食物，或者吃一些含维生素E较多的食物。平时可以多吃一些鱼肉和豆制品，它们含有较多的蛋白，比较有利于女性的内分泌健康。如果情况没有缓解，建议及时去医院就诊。