怎么判断自己是肾阳还是肾阴虚

病情分析:肾阴虚：肾阴亏虚，清窍、腰膝、冲任等失去滋养，可表现为头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软、容易脱发，女子月经量少、经闭，男子遗精、早泄；肾阴亏损，虚热内扰，临床表现可见心烦失眠、口舌干燥、形体消瘦、烦躁易怒、潮热盗汗、小便短黄、舌苔少，舌色红，女子月经量多崩漏。肾阳虚：肾阳虚衰，不能温煦机体，主要表现为腰膝酸冷疼痛、畏寒肢凉、精神不济、面色晄白或黧黑大便稀溏、夜尿频多、女子宫寒不孕，男子阳痿滑精早泄，舌淡苔白。一般来说区别肾阴虚还是肾阳虚较为容易，但临床上仍要注意肾阴阳两虚的可能。