问题描述：我同事去医院检查发现自己患腰椎椎管狭窄症，想知道有没有什么合适的功能锻炼呢？
病情分析:患者如果被确诊患有腰椎管狭窄症，可以建议该类患者平时做一些功能锻炼以此来加强腰背肌力量，比如爬行，五点支撑，燕子飞等等。爬行可以减轻脊柱的压力，五点支撑和燕子飞能够增强患者腰椎稳定性，但建议患者锻炼的时候不可过度劳累，每天坚持半个小时即可。