问题描述：我感觉我自己平时特别容易生病，生病的时候怎样提高免疫力比较好呢？
病情分析:患者如果平时容易生病的话，需要通过一些适当的体育锻炼帮助患者增强身体的抵抗力。同时需要补充优质的蛋白，比如说多吃一些牛肉或者是鸡蛋，可以帮助患者增强体内所需的蛋白质。其次平时的时候需要良好的生活习惯。