问题描述:同桌的妹妹感觉自己皮肤比较黑,请问女性吃什么水果可以美白呢?
病情分析:一般来说,如果女性想美白皮肤,通常可以在饮食上进行调整。多吃一些猕猴桃,柠檬,橘子,黄瓜,苹果,西红柿,胡萝卜,樱桃等富含维生素C和维生素E的食物,它们可以加速皮肤新陈代谢,进而达到美白的效果。