问题描述：我隔壁的邻居患有脑梗，我想了解一下，怎样样可以提前预防脑梗？
病情分析:对患者需做健康宣教，帮助病人养成良好的生活习惯以及生活方式。生活当中要让患者注意饮食，吃清淡、低盐以及低脂的饮食，尽量多吃一些高蛋白以及高纤维素的食物。别吃过于油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果。