问题描述：医生，我和我老公最近在备孕，想咨询您这个期间男性应该吃什么坚果呢？
病情分析:对于备孕期间的男性和女性来说，都可以多吃一些坚果，尤其是对于男性，坚果里含有锌、硒以及钙、磷等其他微量元素，可以提高精子的活力。另外，注意补充蛋白质以及维生素，做到营养均衡。