做俯卧撑对颈椎病有效果吗

病情分析:适度做俯卧撑对颈椎病患者是有一定好处的。因为做俯卧撑的时候可以锻炼肩背部和颈部肌肉，有利于维持脊柱的生理曲度，可以有效缓解疼痛。另外，做俯卧撑时还能锻炼不常用的肌肉，缓解这些部位的疼痛。