问题描述：最近这段时间我的牙龈上火了，我特别想问一下我到底该怎么办呀？
病情分析:牙龈上火了，患者平时尽量保持清淡的饮食，可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜。在生活当中还可以服用一些牛黄解毒片来进行治疗，通常没有太大的副作用。患者平时还需要作息规律，避免出现上呼吸道感染。建议到口腔科就诊，进行局部对症治疗。