抑郁症发作了心里疼怎么办

2021-03-04

问题描述:我和男朋友分手了,心情特别压抑,好像得了抑郁症,每次难受总是感觉心里很疼,应该怎么办?

医生回答
何小燕 副主任医师 心理咨询科 副主任医师

病情分析:抑郁症属于心理上的一种疾病,抑郁症的发作会使患者出现身体上的一些感觉异常。有的患者就会出现疼痛。一定要学会接纳自己的情绪,也要让自己尽量放松下来,可以适当做一些户外运动,呼吸新鲜空气。

2021-03-04 17:26:47
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