问题描述：邻居王阿姨的儿子最近一直感觉到心情很烦躁、焦虑，这要怎么缓解呢？
病情分析:如果患者只是暂时的心情烦躁焦虑，那么可以尝试空出一两个小时的时间做一些放松、休闲的活动。晚上早点睡觉，规律作息，也可以考虑和朋友散散心、听听音乐。但如果症状持续时间过长，则建议患者尽快前往医院就医。