问题描述：今天我的肌肉出现了痉挛，很不舒服，我想问一下正确处理方法有哪些呀？
病情分析:肌肉出现痉挛之后，患者首先要进行休息，需要停止一切活动。患者可以进行局部的按摩，采用揉捏的手法，也可以使用按压的手法。患者还可以刺激周围的穴位，缓解肌肉痉挛。