问题描述：我一个大表姐最近在姨妈期间，她想知道这个时候能不能吃银耳莲子？
病情分析:女性在姨妈期间，可以少量喝一些吃银耳莲子汤。因为银耳莲子富含有丰富的营养物质，对于虚弱的经期女性来说，有很好的补气补血的作用。同时建议女性在经期要注意保暖，适当运动。