问题描述：我感觉自己体内寒湿邪气比较重，我想了解这种情况吃什么药效果最好？
病情分析:如果体内寒湿邪气比较重，这种情况可以选用散寒祛湿的药物来进行调理，症状可以得到有效缓解。同时这种情况要注意饮食，尽量少吃凉东西，否则也可能会加重寒湿，日常生活中也可适当进行运动。