问题描述：我今年55岁，感觉自己出现了更年期的症状，晚上睡觉总是不是很好，手心还发热，经常不明原因的出汗，请问我应该如何减缓这些症状？
病情分析:你好，更年期是女性生命中一个必经的生理过程，您不用过于担心，如果您现在的症状确实特别困扰您的生活的话，您可以前往医院寻求中医治疗，服用一些中药汤剂，例如甘麦大枣汤等。