怎么样自测心脏有没有问题

病情分析:有一种方法可以检测心脏是否健康:首先，静坐五分钟，平静呼吸，测量一分钟脉搏数。然后做鞠躬的姿势保持五秒钟再还原，连续做20个，测量一分钟脉搏数。第三步，坐下休息一分钟，再测量脉搏数。将三次的脉搏数相加，再减去200，除以10。如果结果在0~3之间，说明心脏强壮。