问题描述：听说现在备孕的时候摄入叶酸对怀孕比较好，备孕摄入多少叶酸合适？
病情分析:如果是备孕期间的女性，一般推荐每天摄入的叶酸量是0.4~0.8毫克，一般是建议提前2~3个月左右就开始服用叶酸，使得体内存在着一定的叶酸储备，如果有条件还可以进行叶酸相关的基因检测针对性补充。