问题描述：小学的时候跟我很好的同学听说在家一直身体不适，我很想请问天天犯困浑身没劲是怎么回事？
病情分析:从中医的角度来看，这种情况属于脾胃虚弱的表现，常伴有食欲不振、心浮气躁、精神疲乏等症状。它也可能是由长期的焦虑或高压力引起的。在这种情况下，建议大家要注意调节情绪，增加户外运动，多呼吸新鲜空气，保证休息，避免疲劳和熬夜。如果是脾虚所致，建议用健脾益气的中药。饮食上可以多吃蛋白质和维生素丰富的食物，保证营养，增加体力，提高身体的免疫力。