女人手脚冰凉怎么解决

病情分析:女性冬季手足寒是由于肾阳不足所致，所以调理手足寒有很多方法。日常生活中建议多吃温热的食物，如牛肉羊肉跟驴肉、核桃仁、韭菜等;治疗时可选用涌泉灸、关元灸、气海灸、神阙灸、中脘灸、腰阳关灸等。另外，在医生的指导下，还可以服用补肾养阳的中药，或用艾叶、桂皮、杜仲、补骨脂等中药浸泡双脚。肾阳是全身的阳，在全身起到暖和的作用。如果肾阳虚则会影响气血的运作，使气滞血瘀，进一步影响全身阳温功能，并出现手脚冰凉的症状。