问题描述：最近工作压力很大，怀疑自己得了抑郁症，请问怎么判断自己抑郁症的程度？
病情分析:抑郁自评量表SDS对抑郁的严重程度有一个划分的标准，小于53分是没有抑郁，大于53分是有轻度抑郁，大于62分是中度抑郁，大于72分是重度抑郁。轻度抑郁是指核心症状和附加症状一共有四条，中度抑郁是指有六条，重度抑郁是指有八条。