问题描述：前一段时间感觉身上不舒服，去医院检查，医生说是肾亏，请问该怎么进行自我检查？
病情分析:肾虚自我检查的方法如下：检查身材是否走样变性，尤其是腰腹部；检查有无脱发掉发以及发质干枯无光；眼睛是否干涩，水肿；四肢无力且对性方面冷淡无需求，还有小便力道不够，尿不尽。