问题描述：我的同学小花最近要参加考研的初试了，请问焦虑发生该如何缓解呢？
病情分析:如果患者最近压力比较大，焦虑症发作了，感到紧张，坐立不安，并且晚上难以入睡，可以口服苯二氮卓类的药物，还可以口服一些舒眠胶囊，患者平时也要经行一些心理的疏导，必要时可以求助心理医生。