为什么拉肚子老不好怎么办

病情分析:拉肚子一直不好首先考虑是否是急性胃肠炎的症状，可以吃药物庆大霉素，丁胺卡那霉素等。建议饮食上要以清淡易消化为主食物为主，可以容易消化的软烂的食物，注意多吃一些流食，可以适当的吃新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果。平时注意锻炼身体，多喝一些温开水，注意腹部的保暖，平时也要适当的锻炼身体，饮食要细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食，平时也要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。