问题描述：你好，请问在怀孕初期吃什么菜比较好？对胎儿也比较好？想咨询妇科医生。
病情分析:对怀孕初期的孕妇来说，尽量多吃含有蛋白质较高，脂肪较少的食物；还要多吃含有维生素，微量元素，矿物质较新鲜的蔬菜和水果；对大多数孕妇所选择的食物主要有：甜瓜、胡萝卜、南瓜、菠菜、和水田芥等；尽量多吃玉米，小米等粗粮，少吃细粮，增加纤维素的摄入量。