经期能不能吃海参

2020-12-23

问题描述:和女朋友去海边旅游,女朋友正来大姨妈,请问一下可以吃海参吗?

医生回答
段丽萍 主任医师 产科 主任医师

病情分析:月经期是女性一个特殊的时期,在饮食方面是需要十分注意的,否则会影响到月经的正常,在月经期是可以吃一些海参的,没有什么大的影响,反而有很大的帮助。主要是由于海参中含有丰富的蛋白质、钙钾铁等营养物质,并且具有补血润燥的作用,月经期吃海参的话可以有效的补充能量和营养。

2020-12-23 13:46:13
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