问题描述：我的爷爷老是感觉到腰膝酸软，小便清长，而且在早晨的时候拉肚子，请问一下这种情况应该怎么办呢？
病情分析:一般情况如果出现了腰膝酸软、小便清长、五更泻等多是由于肾阳虚，中医认为多以温补肾阳为主，可服用一些药物，比如金匮肾气丸等，其次要在饮食上注意，可以多吃一些温热的食物，比如羊肉、猪肉或者是黑芝麻、干姜等。