问题描述：认识一个同事，他是一个糖尿病人，想知道主食吃什么东西是最好的呢？
病情分析:一个患有糖尿病的病人日常生活中应当吃一些精良食品，例如米饭、面条或者馒头，通常建议他们要以粗粮为主，还可以选择荞麦、燕麦等食品，还可以适当吃一些豆制品，总之可以选择一些纤维素含量高的食物。