孕妇几点起床最好

2020-12-19

问题描述:医生,我怀孕3个月了,最近还有孕吐的反应,这个几点起床最好呢?

医生回答
段丽萍 主任医师 产科 主任医师

病情分析:孕妇早上什么时候起床最好,孕妇早上起床的时间因人而异,要看工作情况和离单位的距离,一般建议孕妇早起早起,6:30-7:00左右,晚上11点尽量不要睡觉,最好10点左右开始睡觉,不要睡太晚,建议孕妇尽量养成早睡早起,不熬夜不累的习惯。

2020-12-19 17:01:44
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