问题描述：我姐姐最近作死，月经期间转了呼啦圈后腰疼，请问应该怎么办才好？
病情分析:月经期间最好不要转呼啦圈。主要是为了避免痛经或引起月经过多而引起腰痛。月经期间最好不要剧烈活动，需要多休息。在月经量减少或月经周期的第五天，再开始呼啦圈的时间不晚。