问题描述：我们现在正在备孕，闺蜜让我多吃一些黑芝麻，我想问一下，备孕期间吃黑芝麻有什么好处？
病情分析:备孕期间吃黑芝麻会有很多好处。由于黑芝麻富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、多种微量元素等，能够起到补血、润肠、养发、美容美颜、增强身体抗病能力等作用。女性在备孕期间经常食用能够防止大便燥结、贫血、头昏、耳鸣等症状。但需要注意的是，黑芝麻吃多了会引起大便稀薄，所以要注意控制好剂量。