更年期盗汗失眠症

病情分析:更年期妇女常见的表现是失眠、盗汗、脾气暴躁，主要是因为体内雌激素分泌减少，导致植物神经功能紊乱。平时要关注自己的饮食习惯、生活环境、情绪的变化，必要的时候可以记录一下，说不定能发现会诱发自己盗汗失眠的原因，从而对症的解决。饮食上多吃小米、大枣、莲子、奇异果、香蕉、苹果等，有助于入睡。