问题描述：王杰及今年23岁，现在怀孕13周了，现在出现腹胀的情况，请问吃什么可以促进排气呢？
病情分析:孕妇出现胀气时，建议其多喝开水和多吃一些富含维生素的水果，与此同时，还要注意少食多餐，切忌暴饮暴食，当然，也建议孕妇不要喝咖啡或者茶水，或吃过多辛辣或生冷的刺激性食物。如果孕妇出现腹胀的症状，切忌随便用药，可通过食疗方式来调理，如果患者病情严重，建议及时去医院就诊。