问题描述：我前段时间加班了半个月，突然晚上睡觉总是容易醒，很难受，这个要怎么办？
病情分析:一般来说，如果半夜睡觉总醒，而是失眠、睡眠不稳还有睡眠浅则经常会醒，而有时被吵醒，或者睡眠浅自己醒，则说明睡眠出现了障碍，从而要请专业医师结经验，来查出原因，比如是有焦虑、抑郁还有思虑过重、睡前去饮用浓茶等。