问题描述：我是一名孕妇，我最近总是失眠多梦，我想请问一下大家，这到底应该怎么办呢？
病情分析:一般而言，在孕早期，孕妇出现失眠多梦的症状，可能是因为在怀孕初期，精神状态不是非常的稳定，心理状况比较脆弱而导致的。有些孕妇会担心胎儿发育不好，因此心情会比较压抑。在这种情况，建议孕妇要放松心情，可以适量吃一些安神的食物，保持心情舒畅。