问题描述：气短，感觉说话都没有力气。老觉得心慌气短。请问一下，这种症状是怎么回事？
病情分析:根据你所描述的症状，可能是体质差，气血虚。平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果。多吃一些蛋白质多的食物，比如吃山药。大枣等食物。尽量不要熬夜。规律作息。适当的进行锻炼，逐渐缓解。