问题描述：医生，我今年28岁，得了颈椎病，请问颈椎病日常有哪一些注意事项？
病情分析:颈椎病的患者在日常生活当中，首先要防止突然的回头，或者是颈部的突然用力过猛，其次，要保证合理的睡眠姿势，枕头不要太高。最后，睡觉的时候要以仰卧为主，尽量避免长时间在床上看书和看电视，要注意颈部的保暖。