问题描述：我跟我妈妈一起看了很多资料，还是不清楚，请问颈椎病怎么治效果最好的方法？
病情分析:颈椎病的最佳保守治疗方法是按摩、牵引、针灸、热敷、拔罐和定骨。还可以口服消炎镇痛、血液循环和瘀血、营养神经药物，通常避免长期弯腰、感冒、疲劳。也可以做局部神经阻滞治疗，针刀治疗，也可以微创射频治疗。如果没有效果，也可以考虑手术。不要吃辛辣油腻的食物还要戒烟戒酒。平时需要加强颈部和肩部肌肉筋膜的锻炼，如颈椎米的锻炼。