孕妇睡觉起来腰疼怎么办

病情分析:你好，一般来说怀孕之后出现腰疼的情况是比较常见的，因为怀孕之后腹部会明显的增大，从而加重了腰椎的负担，就会引起腰酸背痛的情况。如果睡眠姿势不当，也有可能会引起腰疼，孕妇在睡觉时，可以采取左侧卧位睡眠，同时避免睡过软或过硬的床。在腰疼的时候可以选择局部热敷来进行缓解症状，如果疼痛的比较厉害，还需要考虑是否存在缺钙的情况。