问题描述:我现在怀孕两个月了,平时比较喜欢吃紫甘蓝,请问怎么吃最有营养?
病情分析:对于两个月的孕妇来说,平时适当吃一些清炒的紫甘蓝,这样比较有营养。然后平时也要注意饮食均衡,要适当增加食物的多样性,还要保证充足的睡眠时间,不要吃辛辣的食物。