问题描述：听朋友说柠檬富含维生素C，想请问一下什么时候吃柠檬可以美白呢？
病情分析:您好，柠檬可以补充维生素C，清除体内氧化自由基，但是其美白功效并不是特别的明显。可以在餐后泡柠檬水喝，不要空腹喝柠檬水或者吃柠檬。柠檬是酸性物质，以免引起胃脘部的烧心反酸等不适症状。