问题描述：想咨询一下医生，用什么样的方法才可以让皮肤变得又白又细腻啊？
病情分析:让皮肤变白可以注意以下几点。一、做好防晒，一年四季不论在室内室外都应又防晒意识，尽量穿长袖，或者打遮阳伞，暴露部位涂抹防晒霜。第二，注意皮肤保湿，涂抹身体乳。三，酌情使用抗氧化剂或含有美白成分的面霜，可以选择口服维生素C，或者使用含有烟酰胺的护肤品等。四、保证睡眠充足，有利于褪黑素的分泌。五，可适当使用光子嫩肤等医美治疗。