问题描述：我的妹妹今天和我说，她想知道在怀孕初期的时候吃一些什么样的零食会比较好呢？
病情分析:在刚怀孕的时候胚胎营养的需求还不是很大，可以正常的饮食，但如果在怀孕初期想要吃零食的话，需要选择一些相对比较健康的食物，比如说水果类或者是坚果类的零食，但也不要吃那些调味品过多的食物，以免造成呕吐。