问题描述：我家小孩现在4岁了，最近一段时间一直便秘。4岁小孩长期便秘应该怎么调理呢？
病情分析:正常小孩儿大便应该在一天1~2次，便质软容易排除。如果孩子出现了排便次数少或者便质干硬都属于便秘。如果孩子出现长期便秘，家长应该注意在饮食上加强调理。可以多让孩子吃一些富含纤维的食物，比如粗粮，新鲜水果，蔬菜等。也可以经常给宝宝揉揉肚子，加快肠道蠕动。养成每日定时排便的习惯。如果症状严重的建议带孩子到医院去，在医生的指导下进行治疗。