问题描述:我一个闺蜜想咨询一个问题,想请问一下经期吃东西会容易长胖吗?
病情分析:女性在来月经期间随着经血的流失,会消耗体内的一些营养,经期消耗比较大,相对来说不容易长胖,但是并不是月经期间吃东西不会长胖的,还需要看摄入能量的多少。如果在月经期间吃过多的油腻、高脂肪和高糖的食物,摄入量超过了消耗的能量就容易长胖。