问题描述：我现在怀孕16周了，想咨询一下，这个时候能不能吃红枣枸杞银耳莲子羹？
病情分析:对于16周的孕妇来说，可以吃红枣枸杞银耳莲子羹，这样可以促进新陈代谢，也可以为身体补充微量元素，能够提高身体免疫力。另外，孕妇平时要注意多休息，不可以进行剧烈的运动。