孕妇怎样吃黑芝麻

2020-11-19

问题描述:你好,请问孕妇应在什么时候吃黑芝麻合适?咨询妇产科医生,解答问题。

医生回答
张璇 副主任医师 妇科 副主任医师

病情分析:孕妇在怀孕期间吃黑芝麻的最佳时间是在早上,不要在晚上吃黑芝麻,因为如果晚上食用黑芝麻,那么就不利于胃肠的消化吸收,同时如果晚上吃黑芝麻也会影响到孕妇晚上的睡眠质量,这样白天的精神状态就不会太好,不利于孕妇的身体健康。

2020-11-19 23:20:03
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