问题描述：现在已经怀孕4个月了，请问一下可不可以吃一些煮熟的南瓜子呢？
病情分析:南瓜籽富含一些微量元素，而且还有一些脂肪和蛋白质，患者可以少吃一点，但是不能吃得太多。患者还要注意补充其他的营养物质，尽量多吃一些优质蛋白，比如说瘦肉和鸡蛋。这样的话能够满足胎儿的发育要求。