问题描述：邻居家的姐姐前几天怀孕了，女性在怀孕期间头三个月吃些什么东西比较好呢？
病情分析:一般情况下，女性在怀孕头三个月可以适当吃一些营养价值比较高的食物，比如说鱼肉蛋奶豆等，但是要尽量清淡饮食，还可以补充下叶酸，避免寒性食物的摄入，不要吃辛辣刺激的东西。保持心情舒畅。