问题描述：怀孕已经有三个月了，想了解一下，如果让宝宝的大脑发育比较好的话，那么要在饮食上做哪些调整呢？
病情分析:如果说是为了促进胚胎的发育的话，那么是可以在怀孕的时候就开始补充叶酸，一般建议是在备孕的前三个月就开始补充叶酸。除了要补充叶酸，还注意在怀孕之后要补充DHA。因为DHA是能够促进胚胎的智力发育的。